PROČ TANEC JE PRO VAŠE ZDRAVÍ DOBRÝ
Hlavní / Wellness / 2018

Proč tanec je dobrý pro vaše zdraví



Redakce Choice
Brusquetas
Brusquetas
Cvičení tance může být stejně účinné jako kardio cvičení nebo cvičení. Tanec je dobrou alternativou k tělocvičně. Jak tanec pomáhá lidem Tanec mobilizuje velké svalové skupiny, což je velmi pozitivní pro různá onemocnění, zejména osteoartikulární patologie, což zlepšuje aspekty, jako je flexibilita, síla a vytrvalost. Tanec není jen dobrý způsob, j