Agrese: definice, typy, léčba

Agrese je na rozdíl od zdání poměrně složitým problémem - agresivní chování je jiné u dětí a jiné u dospělých. S agresí se můžete setkat v podstatě v jakémkoli prostředí - doma, v práci, ale také při nakupování nebo na dovolené. Zjistěte, jaké jsou typy agresivity a co se od sebe liší, a zjistěte, zda je možné léčit agresivní chování.

Obsah:

Agrese: definice
Agrese: typy
Agresivita ve vztahu
Agresivita v práci
Agrese: léčba
Agrese: kam jít o pomoc?

Agrese: definice

Agresivita - tento termín je odvozen z latinského slova „agresie“, které se chápe jako „útok“ nebo „útok“. Existuje mnoho různých definic agrese, ale lze ji obecně popsat jako různé typy chování, které - pokud se projeví jednou osobou - mají vést k duševní nebo fyzické újmě jiné osobě.

Mnoho různých vědců se zajímalo a stále zajímá příčiny agrese. V současné době můžeme říci tolik - teorií o tom, odkud agresivní chování pochází, je extrémně mnoho. V minulosti - na úsvitu lidských dějin - mohla agresivita umožnit například získat vedoucí postavení ve skupině nebo lepší jídlo.

Projev agresivního chování v té době lze tedy nějak vysvětlit. V současné době jsou však již sociálně nepřijatelné, a proto tolik vědců hledá faktory, které k nim vedou.

Berou se v úvahu mimo jiné možné příčiny agrese faktory, jako jsou různé duševní poruchy, ale také somatické nemoci. Rovněž je třeba poznamenat, že základem agresivního chování mohou být různé škodlivé faktory prostředí. Je však také možné, že máme určitou náchylnost k agresi jednoduše zakódovanou v našich genech.

Přečtěte si také: 6 kroků k zvládnutí hněvu

Agrese: typy

Druhy agrese jsou pravděpodobně mnohem známější než příčiny agrese. Základní dělení se vyznačuje:

fyzická agresivita (související například s úderem do někoho) a
verbální a verbální agrese (zahrnující například nasměrování některých urážek na jinou osobu).

Agresivní chování lze však také rozdělit na několik dalších aspektů. Existuje vnitřní agrese (agrese sebe sama), kdy si člověk například způsobí určité poškození sebe sama, stejně jako vnější agresi, tj. Namířenou proti druhým.

Na druhé straně lze určit jiné typy agrese, pokud jde o cíl, který má mít. Zde můžete zmínit nepřátelskou agresi, jejímž úkolem je někomu ublížit nebo ublížit, stejně jako agresi instrumentální, jejímž účelem je například odstranit soupeře, zbavit se konkurence (v některých sportovních hrách můžete například faulovat).

Pasivní agrese

Jedním ze zajímavějších typů agresivního chování je pasivní agrese. Lidé, kteří jej používají, jsou někdy popisováni jako pasivně agresivní nebo pasivně agresivní.

Pravděpodobně většina z nás narazila na situaci, kdy stál před námi, vypadal jako úplně uvolněný, usměvavý člověk, a v té době jsme byli jednoduše podrážděni, naštvaní nebo naopak - deprese a smutek.

Pasivní agresi - protože může být spojena s výše popsanou situací - někdy nazývají také sofistikovaným uměním zneužívání. Lidé, kteří to praktikují, často používají sarkasmus a dělají komentáře, které jsou ostatním nepříjemné.

Zároveň to obvykle dělají maskovaným způsobem - jako příklad můžete uvést následující prohlášení: „Máte krásnou košili, opravdu úžasnou látku, ale střih je takový, že v ní vypadáte extrémně tlustě.“

Mezi další příklady pasivní agrese patří záměrné pozdní příchod na schůzky, chladný pocit (a ujišťování, že je vše v pořádku) nebo pozdní nebo chybné žádosti pasivnímu agresorovi. S pasivní agresí se lze setkat na mnoha místech - např. Ve škole nebo v práci - ale obzvláště ztěžuje emoční vztahy, což bude popsáno později.

Přečtěte si také: Co je to kyberšikana a jak proti ní bojovat?

Agresivita ve vztahu

S agresí se setkáváme všude, ale jedním z nejzávažnějších problémů je situace, kdy k ní dochází u nejbližších lidí. Agresivita ve vztahu je problémem značné míry.

Partner může využívat fyzickou i verbální agresi. Průběh těchto emočních vztahů, v nichž jedna ze stran vykazuje pasivně agresivní chování, je však obzvláště obtížný. V druhém případě vychází agresor ze svého chování uspokojením a zároveň - obvykle si je toho vědom - ubližuje druhé osobě.

Tento typ agrese není vždy okamžitě zřejmý: partner může skončit chováním chladně nebo ignorovat potřeby a touhy druhé osoby bez vysvětlení. Když se však ve vztahu vyskytne pasivně agresivní chování, lze s jistotou říci jednu věc: vztah nebude snadný.

Je zde zřejmý jeden aspekt - rozhodně nemůžete souhlasit s agresivním chováním ve vztahu. Pocity pocity, i když, když se staneme oběťmi agrese a požadavek na její zmizení ze vztahu - nebo dokonce přesvědčování, abychom využili některou terapii - nefungují, je pravděpodobně úspěšný průběh takového vztahu bohužel nemožný.

Agresivita v práci

Fenomén mobbingu souvisí s agresivním chováním v profesionálním prostředí. Agresorem v práci může být kdokoli - kolega ze stejné místnosti, osoba, která s námi soutěží v podobné pozici, nebo dokonce náš nadřízený. Agresivita v práci má zřídka formu fyzické agrese - tam je mnohem častější verbální nebo pasivní agrese.

Přečtěte si také: Obtěžování v práci - jak se bránit a domáhat se svých práv?

Stojí za to vědět

Agrese u dětí a agrese u dospělých

Agresivní chování mohou projevovat lidé v jakémkoli věku, ale dětská agresivita se liší od agresivity u dospělých.Hlavní rozdíl v tomto případě je v zásadě důvod, proč jsou lidé všech věkových skupin agresivní.

Vzorec agresivního chování se obvykle v průběhu života mění. U dětí obvykle převládá instrumentální agrese, tj. Sociálně nepřijatelné chování zaměřené na dosažení cíle.

S dalšími roky života a získáváním znalostí o fungování společnosti je však tento typ agresivního chování postupně vytěsňován a pokud se u něj projevuje dospělý, patří častěji do skupiny nepřátelské agresivity.

Doporučený článek:

Agrese u dětí: způsoby, jak kontrolovat agresi u dětí

Agrese: léčba

Někdy se agresivní chování vyskytuje u lidí, kteří jsou nám nejblíže - partner, děti nebo ostatní členové rodiny. Dá se těmto lidem nějak pomoci? Samozřejmě vše záleží na tom, co je pravděpodobnou příčinou agresivního chování.

Pokud k nim vedlo somatické onemocnění - např. Hormonální poruchy - jejich normalizace může mít za následek snížení frekvence agresivních útoků. V situaci, kdy je agresivita spojena s některými duševními poruchami, může počáteční léčba - ať už farmakologická nebo spolupráce s terapeutem - také normalizovat duševní stav pacienta.

V některých případech však agresor nebojuje ani s duševními poruchami, ani s žádným somatickým onemocněním. Tito lidé mohou také těžit z pomoci odborníků - chtějí bojovat proti agresivnímu chování, lze jim doporučit jednoduše jít k psychologovi.

Důležité

Agrese: kam jít o pomoc?

Agrese - v jakékoli formě - svým obětem jednoduše mimořádným způsobem ubližuje. Jedna věc je nepopiratelná - nikomu nelze dovolit, aby se choval. V situaci, kdy máme pocit, že agresi blízké osoby nezvládneme - nebudeme je přesvědčit, aby se poradili s psychologem nebo neviděli šanci změnit své chování - stojí za to kontaktovat jedno ze specializovaných center poskytujících pomoc obětem agrese.

Existuje mnoho možností, například můžete zavolat na Modrou linku, jít do Krizového intervenčního centra (jejich seznam je mimo jiné k dispozici na webu www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwien-kryzysowej). Pomoc tedy můžete získat na různých místech, ale nejdůležitější je vůbec po ní sáhnout.

Muži mají častěji než ženy problém s agresivitou. Na terapii je však také více žen

- Na rozdíl od zdání nejsou účastníky tříd nahrazujících agresi pouze muži, ženy tvoří asi 30–40 procent. účastníci - říká trenérka Marta Hendzel. Jejich menší počet může vyplývat ze skutečnosti, že ženy skrývají svůj hněv častěji, nevyjadřují to agresí, ale spíše křikem.

Zdroj: Biznes.newseria.pl

Doporučujeme elektronického průvodce