Ananas je americké ovoce, které se obvykle vyskytuje v tropických a subtropických zemích. To je také známé jako ananas v Latinské Americe a obsahuje vitaminy B1, C a A, kromě vlákniny, které jsou velmi prospěšné pro zdraví.
Ananasová kůra se také používá k potírání kašle, bolestí v krku se zánětem a při léčbě artritidy a revmatismu. Pomáhá také bojovat proti zadržování tekutin, takže ananas zlepšuje funkci ledvin a je dobrým spojencem, pokud jde o hubnutí a prevenci stárnutí.
PopTika
Tagy:
Rodina Krása Zdraví
Výhody ananasu
Ananas se používá při léčbě různých zdravotních problémů, protože je trávicí, protizánětlivé a antibiotické. Její účinek na čištění krve pomáhá snižovat záněty, jako je vaření, kromě kontroly hladiny cholesterolu v krvi a snižování krevního tlaku.Ananasová kůra se také používá k potírání kašle, bolestí v krku se zánětem a při léčbě artritidy a revmatismu. Pomáhá také bojovat proti zadržování tekutin, takže ananas zlepšuje funkci ledvin a je dobrým spojencem, pokud jde o hubnutí a prevenci stárnutí.
Ztrácí ananas hubnutí?
Ananas je diuretický a pomáhá vylučovat tekutiny, a proto je skvělým spojencem hubnutí. Kromě toho tím, že ovoce obsahuje přírodní fruktózu, snižuje chuť jíst sladkosti a způsobuje pocit plnosti (plátek 100 g ananasu má pouze 52 kalorií).Spotřeba
Ananas může být konzumován přirozeně, ve šťávě, grilovaný a dokonce použitý při výrobě sladkostí nebo přírodních koktejlů.Ananasová šťáva se zázvorem
Ananasová šťáva se zázvorem je silný hubnutí. K jeho přípravě potřebujete 3 šálky nakrájeného ananasu, 250 ml vody a půl šálku nasekaného zázvoru. Poté musíte do mixéru rozmačkat ingredience, tekutinu nalijte do kbelíku a vložit do mrazničky a poté dát kostky do přírodní šťávy nebo zeštíhleného ledového čaje.Ananas se skořicí
Ananas se skořicí je také přijata, jak zhubnout. Může být vyroben z grilovaného ananasu a skořice nebo ve formě čaje z ananasu a skořice.PopTika
