Přečtěte si v portugalštině
- Podle studie zveřejněné v časopise Journal of American Medical Association chrání srdce tak malé, jako je relace fyzické aktivity, srdce po dobu až pěti dnů .
Specialisté k tomuto závěru dospěli po analýze několika vyšetřování prováděných na hlodavcích, kteří utrpěli indukované srdeční infarkty, a poté podstoupili analýzu rizik srdečního infarktu, tj. Kolik tkáně srdce bylo ovlivněno.
Mezi myši byli ti, kteří ukončili cvičení, a další, kteří tento typ činnosti nevykonávali. „Všechny studie naznačují, že jediný trénink snižuje srdeční infarkt a tento účinek trvá několik dní, “ řekl Dick Thijssen, profesor kardiovaskulární a fyzikální cvičení na Liverpoolské univerzitě Johna Moorese (Velká Británie).
Podle týmu vědců přikázaného Thijssenem je důvodem toho, že k tomu dochází, že fyzická aktivita a sport způsobují, že tělo uvolňuje látku, která snižuje závažnost infarktu .
„K těmto výhodám dochází, i když nedochází ke změnám v jiných kardiovaskulárních rizikových faktorech, jako je krevní tlak, cholesterol a hmotnost, “ vysvětlil Thijssen. „Účinky trvají čtyři až pět dní, “ řekl.
V provedených experimentech byla morčata podrobena mírným a vysoce intenzivním cvičením po dobu přibližně jedné hodiny.
Maridav - 123RF.com
