Zeleninová strava pro hyperkoagulabilitu

Jaká zelenina a ovoce by se měly jíst, aby se snížily léky na ředění krve.

S hyperkoagulabilitou můžete doporučit čerstvé třešně, borůvky, jahody, meruňky, broskve a citrusové plody, celozrnné výrobky, cibulovou zeleninu: česnek, cibuli, rajčata ve stravě. Omezte sůl, tučné jídlo, sladkosti, stimulanty (jako je káva nebo silný čaj), zelené části rostlin, jako je celý salát nebo klíčky, sója a její produkty (olej), zrající sýry, zejména niva. Zakázáno: brusinky, petržel, růžičková kapusta, špenát, brokolice, hlávkový salát, játra, vejce.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Autor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.