Co je zázvor
Ginger je rostlina z Indie, která je vysoce ceněna jak svou gastronomickou hodnotou, tak svými léčivými vlastnostmi .Na co je zázvor
Zázvor je hlíza se zkrouceným vzhledem a hnědou pokožkou na vnější straně a nažloutlá bílá zevnitř, s aromatickou vůní a kořenitou chutí. Je to koření široce používané při vaření.Zázvor je také jednou z nejoblíbenějších rostlin v tradiční čínské medicíně díky svým protizánětlivým a nevolnostním vlastnostem a dobrým regulátorem hladiny cukru v krvi.
Jaké jsou léčivé vlastnosti zázvoru
Výhody zázvoru proti rakovině vaječníků jsou studovány . Zjevně uklidňuje bolest a stres u žen trpících rakovinou vaječníků. Některé studie prokázaly, že zázvorové gingeroly napadají maligní buňky. Chemoterapie může způsobit, že se zhoubné buňky stanou odolnými vůči jejich působení, což by se u zázvoru nevyskytovalo.Zázvor také bojuje proti přetížení a nepříjemným pocitům chřipky a nachlazení a pomáhá vám usnout, pokud se bere jako čaj před spaním.
Pro lidi s astmatem je zázvor dobrý spojenec, protože působí jako expektoranta . V tomto případě byste měli vzít čajovou lžičku zázvorové šťávy s trochou medu.
Tato aromatická rostlina je přírodní lék proti žaludečním problémům. Uznává také vlastnosti proti nevolnosti, takže je často používají lidé, kteří jsou závratě ve veřejné dopravě, těhotné ženy a pacienti s rakovinou, k úlevě od nevolnosti způsobené chemoterapií.
A konečně, zázvor pomáhá bojovat proti stresu, migrénám a stárnutí buněk díky svým antioxidačním vlastnostem a také jako regulátor hladiny cukru v krvi a lipidů.
Jak zmírnit menstruační bolest zázvorovým čajem
Zázvor, jako protizánětlivý, zklidňuje menstruační křeče a je prospěšný pro ženy, které mají nepravidelnou menstruaci, protože zvláště zmírňuje bolest první den. Tento přírodní lék požitý ve formě zázvorového čaje nemá žádné kontraindikace.Jak zhubnout s kořenem zázvoru
Bylo potvrzeno spojení mezi kořenem zázvoru a úbytkem hmotnosti.Ve skutečnosti kořen zázvoru pomáhá zhubnout, protože urychluje metabolismus . Doporučuje se užívat jako doplněk stravy pro podporu hubnutí. Měli byste však vědět, že kořen zázvoru je během období kojení kontraindikován.
Na druhé straně spotřeba kořene zázvoru zvyšuje hladiny serotoninu a v důsledku toho snižuje chuť k jídlu.
Aby bylo možné těžit z hubnutí této rostliny, je třeba připravit čaj se kořenem zázvoru a horkou vodou a vypít jej jednou nebo dvakrát denně.
Je zázvor afrodiziakum?
Zázvor se tradičně používá jako afrodiziakum k vyvolání sexuální touhy mužů a žen. Doporučuje se, aby byl naplněn trochou skořice.Zázvorové kontraindikace
Při konzumaci v odpovídajících dávkách nebyly popsány žádné nepříznivé účinky spojené se zázvorem.Těhotné ženy by se však před užitím zázvoru měly poradit se svým lékařem, protože tato rostlina by mohla být potrativá.
Rovněž se nedoporučuje ke konzumaci u dětí mladších šesti let nebo u žen během období kojení, protože nebylo vědecky prokázáno, že zázvor ve svém přirozeném stavu nebo ve výtažcích z éterického oleje nezpůsobuje problémy.
Lidé trpící vředy nebo gastritidou by neměli konzumovat kořen zázvoru ani používat éterické oleje této rostliny, protože by to mohlo zhoršit jeho stav.
© Bergamont
