Pondělí 17. března 2014. - Jak vyjádřili odborníci Argentinské společnosti pro pediatrii, podle procenta tělesné hmotnosti každé osoby by žádné dítě nemělo nést více než 5% své hmotnosti nebo přetáhnout v případě Batohy s koly, více než 10% jejich hmotnosti.
Je však třeba zmínit, že jiná zahraniční sdružení zdvojnásobila tato povolená procenta.
V Argentině však převládající názor naznačuje, že například chlapec s hmotností 30 kg může nést na rameno rameno s hmotností 1, 5 kg a vytáhnout maximálně 3 kg.
Každý den se však ukazuje, že tyto bezpečnostní marže jsou značně překročeny a že obvykle vede k tomu, že zdravotničtí odborníci začínají dostávat konzultace týkající se svalových problémů, podvrtnutí a kontraktur.
K vyrovnání hmotnosti batohu se chlapec nakloní dopředu o trup, hlavu a krk, čímž mění zakřivení páteře a způsobuje bolesti svalů a kontraktury.
Podle jedné studie, kde bylo analyzováno 3441 případů studentů (9 a 15 let), kteří měřili vztah mezi hmotností batohu s bolestí zad a zad, byla zjištěna převaha bolesti u dívek 72% a 38, 5% dětí.
Další studie zkoumala tlak vyvíjený ramenními popruhy u deseti dětí (12–14 let), s batohy nabitými 10%, 20% a 30% tělesné hmotnosti, přičemž bylo zjištěno zvýšení prahů tlaku, aby se uzavřelo průtok krve kůží.
Ačkoli jiné faktory také ovlivňují výskyt bolesti zad (nedostatek fyzické aktivity, špatné posturální návyky, nedostatečný nábytek ve výšce každého chlapce), je zřejmé, že nadměrná hmotnost batohů značně přispívá k jejich vyvolání.
Může také působit bolest na zápěstí v důsledku nadměrné trakce při tahání nestabilního prvku, který se otáčí na jeho ose, při lezení po schodech a kordech, což způsobuje výrony (výrony).
Díky programům automatizace škol, webovým knihám a používání poznámkového bloku ve třídách, které byly přidány k opatřením vystaveným péči, lze tento problém do značné míry vyřešit.
Co lze udělat jak od rodičů, tak od pedagogů?
JAKO RODIČE, musíme: Nakupovat batohy, které mají polstrované rukojeti a jsou vhodné pro velikost chlapce, aby nebyly větší než jeho záda a podporovaly spodní část zad.
Batohy sestavujte denně tím, že do nich ukládáte to, co je pro daný den nezbytně nutné.
Vyhledejte nejtěžší školní předměty ve svislém směru vzadu, abyste se vyhnuli přetížení. Spotřební materiál objednávejte tak, aby se zasunul do batohu.
Umístěte batoh na záda a nastavte ramenní popruhy tak, aby náklad odpovídal zádům dítěte, aniž by to ovlivnilo pohyblivost a zavlažování jeho paží.
Jako pedagogové musíme: Připravit programy tak, aby předměty, které vyžadují více knih, nebyly diktovány ve stejný den. Dostupnost jednotlivých skříňek pro každého studenta tuto situaci velmi potěší.
Jakmile obě strany přijmou opatření, musí mít přímou účinnou komunikaci, bez zprostředkování dětí, aby rodiče věděli, že „ano“ a „ne“ by měly každý den své děti chodit do školy.
Vozík je nebezpečný, když přejíždíte ulicí s výmoly nebo zvedáte a spouštíte pruh chodníku, protože to může převrátit nebo zamknout a odvrátit chlapce v době rizika.
Umístění batohu na kole snižuje jeho rovnováhu a ovladatelnost a také riziko, že se některý prvek (popruhy, držadla atd.) Zachytí v kolech, pedálech nebo řetězu.
Zdroj:
Tagy:
Wellness Rodina Zprávy
Je však třeba zmínit, že jiná zahraniční sdružení zdvojnásobila tato povolená procenta.
V Argentině však převládající názor naznačuje, že například chlapec s hmotností 30 kg může nést na rameno rameno s hmotností 1, 5 kg a vytáhnout maximálně 3 kg.
Každý den se však ukazuje, že tyto bezpečnostní marže jsou značně překročeny a že obvykle vede k tomu, že zdravotničtí odborníci začínají dostávat konzultace týkající se svalových problémů, podvrtnutí a kontraktur.
JAK OVLIVŇUJE PŘEHLED ZDRAVÍ DÍVEK?
K vyrovnání hmotnosti batohu se chlapec nakloní dopředu o trup, hlavu a krk, čímž mění zakřivení páteře a způsobuje bolesti svalů a kontraktury.
Podle jedné studie, kde bylo analyzováno 3441 případů studentů (9 a 15 let), kteří měřili vztah mezi hmotností batohu s bolestí zad a zad, byla zjištěna převaha bolesti u dívek 72% a 38, 5% dětí.
Další studie zkoumala tlak vyvíjený ramenními popruhy u deseti dětí (12–14 let), s batohy nabitými 10%, 20% a 30% tělesné hmotnosti, přičemž bylo zjištěno zvýšení prahů tlaku, aby se uzavřelo průtok krve kůží.
Ačkoli jiné faktory také ovlivňují výskyt bolesti zad (nedostatek fyzické aktivity, špatné posturální návyky, nedostatečný nábytek ve výšce každého chlapce), je zřejmé, že nadměrná hmotnost batohů značně přispívá k jejich vyvolání.
Může také působit bolest na zápěstí v důsledku nadměrné trakce při tahání nestabilního prvku, který se otáčí na jeho ose, při lezení po schodech a kordech, což způsobuje výrony (výrony).
Díky programům automatizace škol, webovým knihám a používání poznámkového bloku ve třídách, které byly přidány k opatřením vystaveným péči, lze tento problém do značné míry vyřešit.
CO DĚLAT
Co lze udělat jak od rodičů, tak od pedagogů?
JAKO RODIČE, musíme: Nakupovat batohy, které mají polstrované rukojeti a jsou vhodné pro velikost chlapce, aby nebyly větší než jeho záda a podporovaly spodní část zad.
Batohy sestavujte denně tím, že do nich ukládáte to, co je pro daný den nezbytně nutné.
Vyhledejte nejtěžší školní předměty ve svislém směru vzadu, abyste se vyhnuli přetížení. Spotřební materiál objednávejte tak, aby se zasunul do batohu.
Umístěte batoh na záda a nastavte ramenní popruhy tak, aby náklad odpovídal zádům dítěte, aniž by to ovlivnilo pohyblivost a zavlažování jeho paží.
Jako pedagogové musíme: Připravit programy tak, aby předměty, které vyžadují více knih, nebyly diktovány ve stejný den. Dostupnost jednotlivých skříňek pro každého studenta tuto situaci velmi potěší.
Jakmile obě strany přijmou opatření, musí mít přímou účinnou komunikaci, bez zprostředkování dětí, aby rodiče věděli, že „ano“ a „ne“ by měly každý den své děti chodit do školy.
NEBEZPEČÍ PŘI PRÁCI
Vozík je nebezpečný, když přejíždíte ulicí s výmoly nebo zvedáte a spouštíte pruh chodníku, protože to může převrátit nebo zamknout a odvrátit chlapce v době rizika.
Umístění batohu na kole snižuje jeho rovnováhu a ovladatelnost a také riziko, že se některý prvek (popruhy, držadla atd.) Zachytí v kolech, pedálech nebo řetězu.
Zdroj:
