Dobrý cholesterol a špatný cholesterol

Mít příliš mnoho cholesterolu “se stalo skutečným problémem veřejného zdraví, o kterém se každý den diskutuje v médiích a v našem každodenním životě.
Avšak v rozumných množstvích je cholesterol nezbytný pro správné fungování těla. Když je však rychlost příliš vysoká, stává se cholesterol zdravím škodlivý. Na co je cholesterol? Odkud pochází Jak se přepravuje? Co je dobrý cholesterol a co je špatný cholesterol? Na co jsou rostlinné steroly? Jaká jsou rizika nadměrného cholesterolu pro zdraví? Co znamená, že musíme bojovat proti tomuto moru? Jak snížit kardiovaskulární rizika? Jaká jídla k jídlu? Které z nich by se neměly vyhnout?

Transport cholesterolu lipoproteiny

Cholesterol je transportován v krvi lipoproteiny.

Existují dva druhy lipoproteinů:

• LDL (lipoprotein o nízké hustotě), lipoproteiny o nízké hustotě.
• HDL (lipoprotein o vysoké hustotě), lipoprotein o vysoké hustotě ..

Celkový cholesterol

Celkový cholesterol zahrnuje HDL cholesterol a LDL cholesterol.

Dobrý cholesterol: HDL cholesterol

HDL lipoproteiny mají funkci regenerace cholesterolu, který je uložen v cévách, a jeho transportu do jater, kde je vylučován.


HDL cholesterol čistí tepny nízkých kvalitních depozitů lipidů. Tento cholesterol spojený s HDL se nazývá „dobrý cholesterol“ a umožňuje snížit riziko plaků ateromu v tepnách. S HDL je spojeno přibližně 20-30% cholesterolu v krvi.

Špatný cholesterol: LDL cholesterol

Lipoproteiny LDL ukládají cholesterol ve stěnách tepen za vzniku plaků ateromu. Tento cholesterol má tendenci ukládat se do tepen a blokovat je. S LDL je spojeno 60 až 80% cholesterolu v krvi.

Vysoká hladina LDL cholesterolu

Vysoká hladina LDL cholesterolu vede k tvorbě ateromových plaků. LDL cholesterol se nazývá „špatný cholesterol“.

Zvýšení špatného cholesterolu a snížení dobrého cholesterolu

Nárůst špatného cholesterolu a snížení dobrého cholesterolu jsou rizikové faktory pro výskyt plaků ateromu, které způsobí kardiovaskulární onemocnění, impotenci, cévní příhody ...