Získal jsem výsledky z morfologie a abnormální parametry jsou následující: lymfocyty 55,6% (normální 25-40%), ostatní (baso, mono, eo): 16,7% (norma 3-13%), neutrofily 27,7 % (norma 50% -70%), P-LCR: 40% (norma 15% -35%). Ostatní parametry jsou normální. Výsledky prosím interpretujte. Trpím solitárním vředem konečníku (vzácné onemocnění střev). Mám dodržovat dietu s vysokým obsahem vlákniny (45 g vlákniny denně), ale je těžké jíst samotné produkty s vysokým obsahem vlákniny a po této zdravé stravě mi je prostě špatně.
Nejsem lékař a neinterpretuji výsledky testů, budou pro vašeho lékaře, s nímž „léčíte“, nejčtenější, přesněji: ovládáte WSO. Vaše strava by ve skutečnosti měla poskytovat 30-40 g vlákniny (a ve vašem případě více), ale podle odborníků z University School of Medicine v Yale by zdravá strava měla obsahovat 30 až 40 g vlákniny denně, což není velká oběť: bílý chléb nahradíte tma, jíte na snídani cereálie s vysokým obsahem vlákniny, jíte zeleninu v každém jídle a mezi ovocem, které může být prvkem dezertu, koláče, pudinku, pudinku, koktejlu. Snídaně, ranní ovesné vločky s jogurtem a ovocem, druhé snídaňové sendviče s uzeninami + salát, večeře klasický řízek, brambory, zelenina, odpolední koktejl, a dokonce i pizza k večeři, kterou si připravíte na tenkém celozrnném těstu. Aby vlákno splnilo svou úlohu, vypijete 2,5 litru vody nebo kalorií bez tekutin.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Iza CzajkaAutor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.
