Zeštíhlující a psychotropní léky

Už rok užívám psychotropní léky (Fluanxol). Během této doby jsem bohužel přibral 8 kg. Ovlivňuje užívání těchto léků přibývání na váze? Jsem 164 cm vysoký a váhu 68 kg. Chtěl bych zhubnout 10 kg. Držel jsem dietu 1200 kcal, ale nic jsem neztratil. Co dělat, abyste rozumně zhubli 10 kg?

Tento lék může ovlivnit přírůstek hmotnosti. Pokud dodržíte dietu 1 200 kcal, je dobrá. Je nutné zavádět fyzickou aktivitu každý den - minimálně 60 minut. Nejlepší jsou intervalová cvičení.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Katarzyna Pryzmont - dietolog, psycho-dietolog, majitel dietní kanceláře ATP. Specializuje se na hubnutí dospělých, mimo jiné vede workshopy a přednášky o motivaci při změně stravovacích návyků. "Jak se vypořádat s pokušeními při hubnutí". Více na www.katarzynapryzmont.pl