Výhody
Ananas je tropické ovoce, které má řadu terapeutických výhod. Je velmi bohatý na mangan, základní stopový prvek pro přežití. Zejména ananas obsahuje bromelain, enzym, který by přirozeně bojoval proti rakovinným buňkám.
Ananas obsahující bromelain také zasahuje do regulace imunitního systému a podporuje srážení krve. Má také protizánětlivé vlastnosti, díky kterým je zajímavý v boji proti osteoartróze.
Kalorie
100 gramů ananasu představuje energetickou hodnotu 53 kalorií.
