Začalo to zhoršením mého stavu, pak jsem po dobu 1,5 roku navzdory fyzické aktivitě přibral téměř 30 kg. Trpím 2 roky. Co se mnou může být špatně?
Nejlepší je, když se obrátíte na svého praktického lékaře a získáte potřebné testy. Rychlý přírůstek hmotnosti může být způsoben následujícími chorobami: hypotyreóza, cukrovka, hyperinzulinémie. Je naprosto nezbytné kontrolovat hladinu štítné žlázy, slinivky břišní a adrenálních hormonů. Měli byste to diagnostikovat co nejdříve. Dalším důvodem je nedostatečná fyzická námaha. Možná cvičíte příliš mnoho síly a málo „kyslíku“ a vedete sedavý životní styl. Dvakrát týdně nestačí cvičení, abyste byli štíhlí. Příčinou může být také tvrdá fyzická práce a práce na směny a, jak víte, nesprávná strava. Také doporučuji navštívit dietologa, abyste si to prohlédli.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Iza CzajkaAutor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.
